Os Benefícios

7 alho

O alho, um tempero muito comum em qualquer casa e poucos sabem que é uma verdadeira anti-doença porque está cheio de propriedades nutricionais e nutricionais em grande parte benéficas à nossa saúde. O alho tem um valor nutricional muito alto em comparação com suas poucas calorias, apenas 30 gramas de alho contêm 45 calorias, vitamina …

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