12 jogos de apostas

Agora eu digo que você vai se beneficiar da grande lista de benefícios que podem ser alcançados jogando videogames. Enquanto isso, na TV ou em outros lugares, não ouvimos nada além de falar sobre como os videogames deixam nossos filhos doentes.

Precisamos limitar o tempo que eles passam em videogames e minimizá-lo, sim, é uma realidade, há aspectos negativos para aqueles que não fazem nada além de jogar videogames, mas por outro lado, também há benefícios proveráveis.

  • Surpreendentemente.
  • Jogar videogame pode melhorar nossa saúde física.
  • Mental e emocional; estamos melhorando de maneiras que nunca imaginamos.
  • Seja jogando World of Warcraft com nossos amigos ou apenas jogando Call of Duty.

Mas vamos ver como os videogames ajudam ou podem ajudar nossa saúde. Que tipo de benefícios teremos? Aqui listamos os 12 melhores benefícios.

Um convite para cautela

Antes de descobrir essa maravilhosa lista de benefícios, lembramos que não há desculpa para passar todo o seu tempo, todos os dias, na frente dos videogames, o que precisamos são limites e moderação, a mesma moderação que acontece com quem come chocolate e junk food o tempo todo, o que também precisamos é sair e participar de atividades físicas, os benefícios de jogar videogames não vão superar aqueles que podem ser alcançados conhecendo nossos amigos pessoalmente. e passar tempo com eles. para apreciá-lo, por exemplo: imagine que temos um XBox em casa, cujo uso é limitado apenas aos fins de semana, isso pode ajudá-lo a se concentrar em sua família durante a semana e permitir que você se divirta por algumas horas no fim de semana, colhendo os benefícios que falaremos em breve.

Para todos que sofrem de dislexia, há algumas notícias importantes. Os videogames mostraram alguns benefícios para ajudá-lo a superá-lo. Se, por um lado, os pesquisadores não entendem bem a dislexia e porque afeta apenas algumas pessoas, por outro lado existem teorias cujos resultados não foram refutados. Uma das teorias é que os problemas de atenção levam à dislexia. A vantagem dos jogos de computador é que eles forçam o indivíduo a se concentrar por longos períodos sem perceber. Os jogos estão cheios de histórias que mudam constantemente, lendo instruções que aparecem de repente, muitas vezes com vozes indicando texto que é exibido simultaneamente na tela. Existem instruções a seguir e missões a cumprir. Isso não acontece apenas em jogos de estilo militar como Call of Duty e Gears of War. A maioria dos jogos para crianças, como Disney Infinity e Skylander, envolvem missões para completar e histórias que mudam e evoluem continuamente. Você tem que se concentrar tão intensamente que o cérebro muda a forma como é composto. Estudos para melhor compreender esses benefícios ainda estão em andamento.

Isso parece muito o oposto, comparado com a velha crença de que se você chegar muito perto do computador ou da televisão, sua visão será afetada negativamente. Hoje em dia, isso quase não acontece mais: na verdade, com o advento dos controladores de tecnologia sem fio, você não precisa mais sentar perto da TV, na verdade, você pode sentar-se confortavelmente no sofá do outro lado da sala. Outros estudos mostraram como os jogos de computador podem melhorar a visão. Durante o jogo, você é forçado a olhar para os detalhes na tela e distinguir os diferentes tons da mesma cor. Essa habilidade é útil no mundo real: você vai achar mais fácil distinguir cores enquanto caminha e nota os menores detalhes. Olho vago? Durante os estudos o olho “bom” foi coberto, desta forma o indivíduo foi forçado a brincar com o olho preguiçoso. Na verdade, os olhos estão cercados por músculos e fortalecem os músculos, e até certo ponto, o problema dos olhos preguiçosos. foi corrigido, a ponto de não ser mais um problema.

Os videogames têm um longo caminho a percorrer. Uma vez, eles forçaram? Adultos e crianças sentados por horas a fio apenas para completar uma missão ou para chegar ao final do jogo. Lembra quando você ficava sentado por horas para concluir um nível porque não havia recurso de backup? Agora, os videogames podem envolver seu corpo de diferentes maneiras: Just Dance, Wii Fit, Guitar Hero e muitos outros têm feito isso há vários anos. Eles garantem que você se levante e dance dentro de sua sala. Você pode fortalecer seus músculos, melhorar sua postura e se concentrar em perder alguns quilos extras. Você pode se tornar mais fisicamente ativo, mesmo se não jogar esses tipos de jogos. As crianças que jogam videogames ficarão mais interessadas nesses esportes fora de casa. Eles tentarão fazer parte de uma equipe e praticar as habilidades que você vê no jogo – desta vez na vida real. Alguns jogarão com amigos, outros tentarão aumentar suas habilidades físicas por conta própria. Os pais podem ajudar os filhos incentivando-os a sair de casa com mais frequência. Descubra quais jogos os interessam e encontre uma maneira de fazê-los jogar fora de casa.

A criatividade certamente traz benefícios para nossa saúde, e os videogames certamente desenvolvem criatividade. Isso se aplica a todos os tipos de videogames. Vamos começar com videogames de estilo militar e jogos de tiro: você terá que superar as missões, descobrir para onde ir e aprender tudo o que há para saber sobre armas. Às vezes você tem que encontrar maneiras criativas de vencer seus oponentes, especialmente nos níveis mais altos do jogo. Em seguida, há jogos de vídeo criativos como The Sims e Minecraft: você terá que criar famílias, construir casas e criar novos mundos. . Em pouco tempo, você desenvolverá universos inteiros e criará personagens nunca vistos antes. Você pode viver e contar uma história através de videogames, que serão reproduzidos toda vez que você jogar. Dessa forma, a criatividade passará para as habilidades que você tem na vida real. Ele começará a encontrar novas maneiras de enfrentar os desafios da vida cotidiana e se tornar um recurso valioso no trabalho. A maior satisfação será aumentar seus recursos mentais.

Muitas vezes ouvimos como nosso cérebro deve continuar a funcionar para atingir a funcionalidade máxima. Embora muitos de nós nos concentremos em palavras cruzadas e sudoku, também é verdade que ninguém negou que os videogames podem ajudar de muitas maneiras. Pense na quantidade de dados que seu cérebro manipula enquanto você joga. Com o tempo, você começará a aprender os padrões do jogo, e terá que se lembrar das missões, dos personagens, dos diferentes? Elementos? que você encontrará e muito mais. Ao procurar maneiras de superar obstáculos, você fará seu cérebro funcionar. Existem até jogos especialmente concebidos para treinar o cérebro. O Wii possui um game para usar com o Wii Fit que permitirá solucionar problemas matemáticos: para responder às perguntas, você terá que acertar uma bola com o quadril! Portanto, ao mesmo tempo, você estará trabalhando tanto física quanto mentalmente. Existem outros jogos que contêm exercícios de memória ou questões de conhecimentos gerais. Sua memória e outras habilidades cognitivas serão aumentadas. Você ficará orgulhoso de si mesmo quando sua memória melhorar e você alcançar pontuações cada vez mais altas. Se você tiver um pico de serotonina, suas células também aumentarão. Seu hipocampo aumentará de tamanho e você terá menos probabilidade de desenvolver doenças como o mal de Alzheimer e a demência senil na velhice. Sim, você pode realmente combater o envelhecimento jogando, mas tome cuidado, você está protegendo exclusivamente sua mente!

Sentar por várias horas pode causar desconforto, dor muscular ou articular, como mãos e pulsos ao usar controles, no entanto, quando você joga você esquece a dor, porque você se concentra inteiramente no videogame. Na verdade, enquanto você está brincando, seu corpo produz hormônios analgésicos chamados endorfinas. Portanto, aumenta a capacidade natural do seu corpo de ”se livrar da dor”. Da próxima vez que sentir dor, tente sentar confortavelmente no sofá e jogar seu videogame favorito por pelo menos 20 minutos Você verá a dor diminuir porque você não vai pensar sobre isso.

Suas habilidades de socialização melhorarão à medida que você joga: na verdade, a maioria dos jogos tem a capacidade de se comunicar com outros jogadores através do chat. Algumas comunicações podem ser feitas ao vivo através de fones de ouvido e microfones, enquanto outras podem ser feitas por escrito. Você conhecerá outras pessoas e talvez criará conexões no mundo real. Isso também pode aumentar suas habilidades de socialização quando você está estressado. Por exemplo, um? Atirador? Você pode dar ordens aos membros da sua equipe, sob ataque inimigo. Você precisará falar com clareza e precisão, para que outros saibam onde você está e o que fazer, tudo em um período de “estresse” Você vai descobrir que muitos aspectos vão melhorar o seu dia a dia: a comunicação no escritório ou com sua família será mais fácil, mesmo em situações estressantes.

Os seres humanos precisam interagir e socializar. Alguns podem dizer que se sentem melhor consigo mesmos, mas o isolamento leva a sentimentos completamente negativos. Quanto mais isolados nos sentimos, mais lutamos contra ansiedade e depressão. Videogames podem ajudar a construir amizades mais profundas. Nós geralmente criamos um acordo com pessoas com quem compartilhamos os mesmos interesses, mas você não precisa estar na mesma cidade ou país para encontrar alguém que se pareça muito conosco. Mesmo que você nunca se encontre pessoalmente, você terá a oportunidade de ouvir essas pessoas online se você tiver algum problema. Ser aceito por quem você é é é muito importante: assim você vai sentir que pode se abrir com os outros e fazer amigos onde quiser. Os videogames são, de fato, uma grande oportunidade para conhecer outras pessoas: conferências, reuniões e apresentações são apenas algumas das muitas atividades que giram em torno deste mundo. Estudos têm mostrado que ele pode ajudar pessoas com autismo; há a possibilidade de criar interações sociais sem estresse.

Você precisará pensar rapidamente sobre a maioria dos videogames: decidir quais caminhos tomar, quais missões completar e quais ações tomar para completar tarefas. Não falamos necessariamente sobre “Como aprender a tomar a decisão certa”, mas sobre?Como aprender a decidir? A indecisão pode afetar sua saúde física e mental; na verdade, você pode estar correndo riscos desnecessários ou parando no trabalho para afetar sua paz de espírito. Seus amigos não vão organizar nada com você por causa de sua indecisão, e eles logo vão expulsá-lo. Jogar videogame significa que muitas vezes você terá que tomar decisões não significa que é sempre a coisa certa a fazer, mas tudo bem ser responsável por essas decisões e fazê-las num piscar de olhos. Olho. Dessa forma, mesmo sob estresse, uma decisão é tomada, ela passará para o próximo obstáculo. Você vai se sentir melhor mesmo na vida real, com você mesmo, com seus amigos e no trabalho. Tomar decisões mais rapidamente tem benefícios para o nosso corpo: ajuda a memória e aumenta o crescimento e o reparo das células.

Quantas vezes você comeu um sanduíche jogando videogame?Sempre vimos filmes e programas de TV com jogadores cercados de batatas fritas e pipoca?Mas você poderia dizer honestamente que eles são todos assim? Quando você joga, você se concentra na tela e suas mãos estão ocupadas controlando, você não tem tempo para beliscar ou comer. Você terá sorte se beber uma bebida gelada de vez em quando!A propósito, sua mente estará completamente ocupada, você não terá tempo para pensar em lanches. As mordidas e o desejo de fazê-lo são causados por emoções: você pode ficar entediado ou estressado, então você encontrará algo para cuidar. Bem, esses problemas podem ser resolvidos com videogames: você vai se divertir enquanto está jogando e não vai pensar em morder. Diminuir seu desejo de comer vai ajudá-lo a perder peso. Você pode se concentrar em alimentos saudáveis, o que reduzirá o risco de obesidade.

Todos nós estamos estressados ​​por um motivo ou outro. A vida hoje é estressante em todos os sentidos, alguns de nós fazemos trabalhos muito estressantes, outros temos problemas financeiros ou familiares. É a maneira como lidamos com o estresse que afeta nossa saúde. Os videogames podem ajudar a reduzir o estresse de várias maneiras. Primeiro, vamos dar uma olhada nos benefícios de limpar nossa mente de todas as opções acima. Você ficará tão envolvido no jogo que esquecerá os problemas que causaram o estresse. Se você teve uma noite estressante e sem dormir, você descobrirá que brincar pode ajudar – você vai relaxar após um longo dia e você só vai se concentrar. na missão a cumprir. Você deve agir. Se você não consegue se livrar da causa do estresse, precisará evitar que ele controle sua vida. Você certamente deseja reduzir as causas do estresse, mas terá uma chance melhor quando descobrir? A luz no fim do túnel? Ao mesmo tempo, melhorará a maneira como você toma decisões, suas habilidades criativas e a resolução de outros problemas que podem de alguma forma afetar sua saúde psicológica. Você encontrará maneiras mais fáceis de superar as causas do estresse, ajudando-o a enfrentá-las de frente. Quando você é designado para um projeto no último minuto no trabalho, não precisa entrar em pânico, apenas pense nele como um videogame e comece a primeira missão. Prepare um plano de ataque, delegue a outros e com um estalar de dedos você tomará as decisões que lhe permitirão completar a missão. Seu chefe certamente o parabenizará. Se, por outro lado, você está com problemas financeiros, considere os pontos que pode usar para melhorar sua situação: sente-se e faça um plano, ao invés de deixar o estresse corroer sua vida. Do ponto de vista físico, mais hormônios da felicidade em seu corpo significam menos hormônios do estresse circulando.

A última vantagem surpreendente do videogame é que daqueles que estão prestes a se tornar cirurgiões, serão treinados nos procedimentos cirúrgicos mais difíceis e estudos mostraram que eles cometerão menos erros, na verdade, quando você joga, suas mãos trabalham tudo. Tempo, é necessário prestar atenção aos detalhes da tela, tomar decisões rápidas e se livrar do estresse e da preocupação, você precisa trabalhar em espaços apertados e alcançar a máxima precisão em seus próprios objetivos, o cirurgião tem que trabalhar em espaços pequenos e na maioria das vezes não há espaço para erros, você não prefere um cirurgião que controla totalmente as mãos através de videogames?

Você tem todas as razões do mundo para jogar mais de um videogame por dia, mas com moderação. Passe de 20 a 30 minutos no final de cada dia para jogar um pouco. Pense nos tipos de videogames que você joga e nas coisas que você faz enquanto joga para ter certeza de que você vive a vida mais saudável possível. As crianças socializam mais facilmente e por isso muitas vezes têm que sair de casa. Como pais, vocês devem encorajá-los. Você não terá que remover todos os videogames de suas vidas, mas incentivar outras formas de atividade e socialização. Ajudará a criança em um caminho de desenvolvimento de 360 graus. Ninguém nega que os videogames ofereçam benefícios cognitivos e afetem positivamente outras habilidades, como aumento da memória e tomada de decisões; na verdade, facilita a luta contra o estresse e os problemas que surgem no trabalho e em casa. Inclua o jogo em sua rotina semanal, tanto nos finais de semana quanto no final do dia, e pense em jogos que possam melhorar sua saúde física e mental, para tornar a experiência o mais saudável possível.

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