Benefícios brancos do ZAPOTE

Em muitos lugares eles nem sabem que existe, mas zapote branco (conhecido em Nahuatl como tzapotl) é uma das frutas tropicais mais comuns na América Central e no México, em qualquer mercado você pode facilmente encontrá-lo.

Sua origem remonta ao México e seus benefícios são realmente interessantes e você tem que conhecê-los.

  • Sua forma esférica lhe dá pontas achatadas.
  • Sua pele é formada por muitas fibras para que fique lisa.
  • Lisa e macia quando atingir sua maturidade máxima.

Seu sabor é muito semelhante ao de outra fruta tropical chamada mamão.

Seu nome científico é realmente curioso, seu nome é Casimiroa Edulis, então se os jogadores do Real Madrid descobrissem, Casemiro e Edurne teriam mais de uma piada?Eles acham que não?

Pertence à família botânica dos Rutaceae e deve-se notar que em outros países eles são conhecidos como abroated, ajaché, hyuy, maçã mexicana, uruata, etc.

Não há nada melhor do que uma explicação em um vídeo muito bem preparado para que você possa aprender como é importante comer essa fruta em sua dieta.

Mas se você preferir ler diretamente, preparamos aqui o resumo do vídeo.

? Melhora a digestão

? Importante fonte de vitamina A.

? Alimentos ricos em potássio.

? Melhora a saúde óssea

? Melhora a saúde cardiovascular

? Isso ajuda você a perder peso.

? Lute contra a anemia

? Fortalece o sistema imunológico.

? Melhora a pele.

? Lute contra mudanças menstruais

? Tem propriedades antissépticas e é energizante.

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